Sobre 74.
En 74 creemos que correr es mucho más que sumar kilómetros. Es una herramienta para desarrollar disciplina, fortalecer la mente y mejorar la calidad de vida.
Diseñamos programas de entrenamiento para acompañarte en cada etapa de tu proceso, desde tus primeros pasos hasta la obtención del habito del runner como calidad de vida o la preparacion deportiva
Nuestro objetivo es ayudarte a construir hábitos sostenibles y alcanzar resultados reales disfrutando del camino.
Diseñados para transformar hábitos y potenciar tu mejor versión.
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO.
Cada corredor tiene objetivos, tiempos y necesidades diferentes. Por eso desarrollamos planes adaptados a tu nivel actual y al objetivo que quieras alcanzar.
- Flexibles para rutinas diarias.
- Entrena cuando y donde quieras.
- Mejora de Ritmos y Resistencia
- Prevención de lesiones y recuperación
- Planes adaptados a cada objetivo.
- Preparación para nuevos desafíos.
$15000
running desde cero.
- Nivel principiante
- Plan progresivo adaptado a tu nivel
- Consejos de técnica y prevención de lesiones
$15000
running desde cero.
- Nivel intermedio
- Desarrollo de resistencia y velocidad
- Entrenamientos orientados a mejorar tu rendimiento
$15000
Running: tu primer 10k.
- Preparación específica
- Entrenamiento adaptado a tu experiencia
- Estrategias de ritmo y recuperación
$15000
Running: 10k sub 40.
- Entrenamientos enfocados en bajar tus tiempos
- Trabajo especifico de velocidad
- Planificación orientada al rendimiento
$15000
running: 21k.
- Preparación integral para media maratón
- Desarrollo de resistencia física y mental
- Herramientas para llegar con confianza al evento
Estas interesado en alguno de nuestros programas?
Preguntas frecuentes:
Es muy simple. Contactanos a través de nuestro Instagram y te ayudaremos a elegir el programa que mejor se adapte a tu nivel y objetivos. Así podrás comenzar tu proceso con confianza.
Todos nuestros planes incluyen una planificación estructurada y adaptada a tus objetivos. Además, recibirás indicaciones detalladas de cada entrenamiento y acceso a material complementario
Nuestros programas te brindan una guía clara y organizada para entrenar con un propósito definido. Podrás avanzar a tu propio ritmo, evitar improvisaciones y enfocarte en alcanzar tus objetivos de manera progresiva y eficiente.